痛经的宜忌原则与食疗建议 - 健康饮食指南

疾病类别：妇科类

痛经宜忌原则：

痛经适宜进食：

山楂向日葵籽放在锅里炒熟再加水熬成浓汁，将红糖放入熬化服；荔枝核香附研细末用黄酒调服；生姜红糖煎汤趁热服。

痛经忌讳进食：

忌服辛，辣，醋，酒，冷饮。