药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：壮阳食谱

核桃油浸鲤鱼制作方法：

（1）将鲤鱼刮去鳞，剖开后洗干净。（2）将核桃仁和拍碎的姜塞入鱼肚内，尽量多塞些。用清洁的水草把鱼绑好，用干布抹干鱼身上的水分。（3）将油热了再熄火，等油温后放下鲤鱼，放入浸片刻，再翻转浸另一面。用小火将鱼慢慢浸热，捞出后可以蘸酱油吃。

核桃油浸鲤鱼营养价值与功效：

适用于体弱怕冷，肾虚。

核桃油浸鲤鱼食材：

鲤鱼1条，核桃仁100克。

核桃油浸鲤鱼注意事项：