药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：健脾食谱

草果煲牛肉制作方法：

（1）将牛肉洗净切成小块，放入清水中煮开，除去泡沫及浮油，放几片姜及少许绍酒。（2）将洗净的草果放入牛肉汤中，用小火煲3个小时左右，调味后可以食用。

草果煲牛肉营养价值与功效：

适用于虚寒性胃痛，腹胀满。

草果煲牛肉食材：

草果10克，牛肉250克。

草果煲牛肉注意事项：