药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：强精回春食谱

枸枣煲鸡蛋制作方法：

将枸杞、红枣加水同炖，打入鸡蛋，成荷包蛋，加入红糖。即可食用。

枸枣煲鸡蛋营养价值与功效：

健脾胃，养肝肾，补虚益气。

枸枣煲鸡蛋食材：

鸡蛋2个，枸杞20克，红枣20克，红糖15克。

枸枣煲鸡蛋注意事项：